今天是二十四节气中的“立冬”,我国民间也习惯以这一天作为冬天的开始。从立冬开始,各类冬季病进入高发时期,不过中医认为冬季也是养生进补的较佳时期。如何从立冬开始预防各类季节性疾病以及如何恰到好处地做到冬季养生进补? 入冬后..
怎样挑选一个好的月嫂,是一个摆在孕妈妈和准妈妈面前的一个重要问题。那到底怎样才能选择一个称心如意的好月嫂呢,这里边可是有不少的学问。 1、首先要选择正规、有一定**度的家政公司,并看他们是否进行了业务培训,有健康证明和身份..
进入冬季,河北省会石家庄接二连三雾去霾来,作为普通市民,除去无可奈何之外,还能做点什么呢?今天让我们从饮食谈起。 一、多吃清肺食物 雪梨水分大,性略寒,可生津润燥、清热化痰;银耳性更温润,更适合体寒或肠胃不好的人;蜂蜜有..
2006年2月我与我所在的企业一同退出国民经济建设的历史舞台! 回首往事,站在历史的角度上看问题,我无论如何也不会想到曾经辉煌显赫的国企100强会在市场经济的竞争中一败投地!但是,我很庆幸。因为企业破产的时间与我正常退休的时间相..
孕妇的营养直接与胎儿的质量相关,由于胎儿在不同发育期,需要不同的营养成份。还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要一定的时间,据此,列出一般孕妇饮食周期表,供准妈妈参考。 *1周,以米食为主,辅以青菜、海产品。因这一时期..
**孕妇上火不能随便使用药物盲目“去火”。孕妇上火一般是实热,较好用温性食物去火进行食疗。小编整理了一些关于下火的食物,供准妈妈们参考一下。 一、西瓜。西瓜,性寒。吃了不会引起“上火”。夏天的时候,孕妇适量吃些西瓜可以降温..
随着“单独二孩”政策的放开,月嫂逐渐成为家政市场上供不应求的新热点,屡屡攀高的**月嫂薪酬就是佐证。日前,记者从某市多家家政公司获悉,一些“良好月嫂”的月薪可轻松破万。而且,这部分高级月嫂还游离在中介圈之外,处于**的“卖..
如今的污染太多、太重。例如,大量的食品添加剂,据统计,平均每人每年要食用6-7公斤。更可怕的是有许多人们不知的有害物质,这使人们更加相信“排毒”保健品是有价值的。但是,很多科学家指出,吃排毒药品或保健品纯粹是浪费时间与**。..
形象好 素质好 品德好 技能好 一洲“四好月嫂”**季**预订 **2015年“四好月嫂”30名 石家庄一洲家庭服务有限公司是以服务高中端家庭为核心内容的五星家政类**化服务综合体。其提供的基础家政服务、五星高端服务、果蔬五谷快送、健康管..
健康,就要多吃水果和蔬菜,这是我们早已耳熟能详的观念。但是,一天中到底应该吃多少呢?答案是:每人每天应进食较少两份水果及三份蔬菜。 在计算水果的量时,不仅指的是新鲜水果,水果罐头、乌梅和干枣等没有添加糖或盐的果干,以及没..